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Kurz gesagt zum Sitzbadbad

Ein Sitzbad ist eine Einweichtechnik, bei der alles unterhalb Ihrer Hüfte in warmes Wasser getaucht wird. Es kann auch mit einer einfachen Kombination aus lauwarmem Wasser und Bittersalz hergestellt werden. Manche Menschen bevorzugen die Zugabe von Kombinationen ätherischer Öle zur Behandlung spezifischer Erkrankungen.

Wie es geht

  1. Waschen Sie den Sitzbadesitz , heben Sie den Toilettendeckel und -sitz an und stellen Sie das Sitzbad auf den Keramikrand der Toilette
  2. Füllen Sie das Sitzbadebecken mit warmem Wasser und stellen Sie sicher, dass die Wassertemperatur für Sie angenehm ist
  3. Setzen Sie es vorsichtig ein und stellen Sie sicher, dass das Wasser den gewünschten Bereich berührt. Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu
  4. Entspannen Sie sich, die Einweichzeit beträgt normalerweise 10 bis 15 Minuten, kann bei Bedarf auch länger sein
  5. Stehen Sie langsam auf und klopfen Sie sich sanft mit einem sauberen, weichen Handtuch oder Toilettenpapier ab
  6. Entleeren Sie das Becken über die Abflusslöcher, waschen Sie es, lassen Sie es trocknen und bewahren Sie es bis zur späteren Verwendung auf

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Ein bisschen mehr

Die gebräuchlichste Badekur umfasst drei Bäder pro Tag, auch wenn Ihr Fall unterschiedlich sein kann. Verwenden Sie kein Gel, Schaumbad oder Seife, da diese stechen und die betroffene Stelle schädigen können.

Das Einweichen kann nur mit warmem Wasser oder mit einigen Zusätzen wie der Fivona Sitzbad-Einweichmischung , reinem Bittersalz, Hamamelisextrakt, Backpulver, Essig oder anderen Zutaten zur Behandlung spezifischer Probleme erfolgen. Es ist wichtig, einen Arzt nach den Richtlinien für das Hinzufügen von Extras zu Ihrem Sitz zu fragen

Auch Sitzbäder können damit durchgeführt werden Handspüler Wenn Sie eines haben, erfahren Sie hier, wie

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